Nama lain senam irama adalah senam
1. Nama lain senam irama adalah senam
JAWABAN :
Senam ritmik
Penjelasan:
semoga membantu
2. nama lain dari senam irama adalah senam
Jawaban:
Di dalam senam irama, terdapat berbagai istilah-istilah yang harus diketahui. Dilansir dari Encyclopaedia Britannica, senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.
Maaf kalo salah
3. Sebutkan nama-nama senam irama yang populer di Indonesia dan uraikan pendapatmu terhadap senam irama tersebut
Jawaban:
Di Indonesia, beberapa senam irama yang populer adalah senam aerobik, senam lantai, dan senam kebugaran jasmani.
Senam aerobik adalah jenis senam yang menggabungkan gerakan-gerakan latihan aerobik dengan musik yang menyenangkan. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik dan menurunkan berat badan.
Senam lantai adalah jenis senam yang menekankan pada gerakan-gerakan perut, paha, dan gluteus (otot-otot di bagian bokong). Gerakan-gerakan ini dilakukan di atas lantai dengan mengikuti irama musik. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot dan fleksibilitas.
Senam kebugaran jasmani adalah jenis senam yang mencakup berbagai macam gerakan latihan fisik, seperti latihan kekuatan, kardio, dan fleksibilitas. Senam ini bertujuan untuk meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan dan menjaga kesehatan jasmani.
Menurut pendapat saya, senam irama merupakan cara yang efektif untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Selain menyenangkan, senam irama juga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan mengurangi stres. Namun, seperti halnya latihan fisik lainnya, senam irama juga perlu dilakukan dengan benar agar tidak menimbulkan cedera.
Penjelasan:
Hallo kaka mau di bantu jawabnya bisa menghubungi no kami +62 813-2136-2546
Advertising
Advertising
1. Senam Irama dengan Menggunakan Alat Bola
Jenis senam irama yang pertama adalah dengan menggunakan alat bola. Adapun bola yang dipakai adalah berukuran sedang, tidak terlalu kecil atau terlalu besar. Asalkan bola tersebut mudah dipegang, maka Anda bisa menjadikannya sebagai alat bantu saat berolahraga.
Pada umumnya bola terbuat dari karet atau plastik. Penggunaan bola dalam kompetisi juga beragam, umumnya menggunakan bola dengan diameter 18-20 cm dengan berat 400 gram. Gerakan memakai bola diantaranya adalah dengan melempar bola ke atas dan menangkapnya kembali, atau bisa dengan menggelindingkan bola ke arah pesenam.
2. Senam Irama dengan Menggunakan Alat Pita
Selanjutnya ada jenis senam irama yang menggunakan pita atau ribbons. Penggunaan pita ini berasal dari bahan yang halus seperti kain satin. Panjang pita biasanya 6 meter, belum termasuk tongkat pegangannya. Untuk berat pitanya sendiri sekitar 35 gram.
Kemudian tongkat yang dipakai berasal dari kayu atau bambu dengan panjang 50-60 cm dan diameter satu sentimeter. Gerakan senam dengan tongkat pita ini seperti mengayun, berbelit-belit seperti ular, membentuk angka 8, spiral, serta berbagai macam lemparan.
3. Senam Irama dengan Media Alat Simpai
Jenis senam irama berikutnya menggunakan i simpai atau hoops. Simpai ini boleh dibuat dari bambu, kayu ataupun plastik. Untuk beratnya disarankan kurang dari 300 gram dengan warna bebas. Biasanya ada yg memakai warna kuning, putih, atau campuran. Lalu diameter atau garis tengah yang diukur dari dalam panjangnya sekitar 80-90 cm.
Untuk gerakan pada jenis senam irama ini umumnya dilakukan dengan simpai yang mana prosesnya dengan bergerak sambil memegang simpai memakai satu atau dua tangan. Simpai kemudian bisa dilemparkan, digelindingkan, atau digerakkan sesuai teknik lainnya. Ada beberapa cara untuk memegang simpai yang harus dikuasai pesenam, yaitu reserve grip, outside grip, mixed grip, dan reguler grip.
4. Senam Irama dengan Menggunakan Alat Tali
Berikutnya ada jenis senam yang menggunakan alat tali. Dalam gerakannya tidak ada pegangan khusus. Adapun tali yang digunakan merupakan tali dengan bahan halus. Panjangnya bisa disesuaikan dengan tinggi badan pesenam. Cara mengukurnya bisa dengan menginjak bagian tengah tali, kemudian tangan kanan dan kiri memegang ujung tali dan meletakkannya di depan bahu.
Dalam jenis senam irama ini pesenam diberi keleluasaan khusus untuk bermain dengan cara apapun. Namun kuncinya tetap dikuasai penuh oleh para pesenam. Hal itu dapat dicontohkan pada saat melempar tali ke atas, atau loncat sambil melewatkan tali ke atas bawah.
5. Prosesi Senam Irama dengan Alat Gada
Jenis senam irama yang terakhir adalah dengan aat gada. Pada umumnya gada terbuat dari kayu ataupun plastik. Bentuk gada hampir mirip botol dengan panjang 40-50 cm dan berat kurang lebih 150 gram.
Gerakan dengan alat gada pada jenis senam ini antara lain yaitu mengayun, melempar dan menangkap, memutar, memukul, dan gerakan lainnya. Adapun senam gada dan keempat jenis senam lainnya dilakukan di atas matras berukuran 12×12 dengan iringan musik.
4. nama lain dari senam irama adalah
Jawaban:
nama lain senam irama adalah senam ritmik
Jawaban:
Soal : nama lain dari senam irama adalah
Jawab : senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.
Penjelasan:
Moga membantu (^-")
5. nama lain senam irama yaitu
Jawaban:
Senam Ritmik
Penjelasan:
Nama lain dari Senam irama adalah senam ritmik. Senam Ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan adalah ganda, simpai, tongkat, bola, pita, dan topi
Jawaban:
nama lain senam irama yaitu senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan diiringi irama musik, ketukan dll, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan menggunakan alat maupun tanpa alat. Alat yang sering digunakan dalm senam ritmik adalah ganda, simpai, tongkat, topi, bola, dan pita.
~semoga bermanfaat !!6. Yang mengiringi senam irama namanya apa?
Sebelumnya maaf klo salah, tapi sepertinya musik
7. senam irama ada beberapa? dan sebutkan nama nama nya
Jawaban:
ada 5
Penjelasan:
dengan tongkat
dengan tali
dengan pita
dengan hoop
dengan bola
Jawaban:
1.senam irama dengan tali
2.senam irama dengan simpai(hoop)
3.senam irama dengan bola(ball)
4.senam irama dengan pita (ribbon)
5.senam irama dengan gada(clubs)
8. apakah nama lain senam irama
Nama lain senam irama adalah
senam ritmik ,senam ritmik merupakan nama lain dari senam irama yaitu senam yang memvariasikan gerakan tubuh seperti tangan dan langkah kaki dengan irama musik yang digunakan dalam senam
PembahasanSenam irama atau senam ritmik yaitu gerakan aktivitas yang dilakukan dengan menggunakan irama musik, gerakan senam berirama bisa disertai dengan menggunakan alat, diantara lain seperti topi, simpai, tongkat, ataupun pita, senam berirama sebenarnya hampir sama seperti senam biasa pada umumnya yang membedakan hanya pada senam biasa tidak menggunakan nada musik sedangkan pada senam berirama menggunakan ritme musik sehingga gerakan yang dilakukan mengikuti gerakan musik yang diputar saat melakukan senam.
Senam irama mulai dipertandingkan pada beberapa kejuaraan olahraga di antar negara negara didunia yaitu seperti olimpiade, asean games, sea games dan lain sebagainya.
berikut langkah langkah dalam melakukan gerak berirama
1.gerakan dengan memakai ayunan satu lengan depan belakang
badan berdiri tegak,kedua lengan digerakkan lurus kedepan,setelah itu secara secara bergantian ayunkan lengan kiri dan kanan sesuai dengan hitungan satu dan dua kemudian ulangi gerakan tersebut dengan beberapa kali dengan irama empat per empat
2. gerakan ayunan satu lengan kesamping
badan berdiri tegak,kedua lengan digerakkan dari arah depan kesamping,setelah itu secara secara bergantian ayunkan lengan kiri dan kanan sesuai dengan hitungan satu dan dua kemudian ulangi gerakan tersebut dengan beberapa kali dengan irama empat per empat
3. gerakan ayunan dengan menggunakan satu lengan ke arah samping diikuti dengan memindahkan berat badan
badan berdiri tegak diayunkan lengan sebelah kiri ke arah kiri, ayunkan lengan sebelah kanan ke arah sebelah kiri
diikuti dengan memindahkan berat badan kekiri dan kedua lutut melakukan gerakan mengeper gerakan dilakukan degan menggunakan hitungan 1 dan 2 pada hitungan ke 3 gerakan lengan kanan dengan mengayunkan kembali ke arah sebelah kanan
kemudian diikuti dengan memindahkan berat badan kekanan dan kedua lutut melakukan gerakan mengeper.
4. gerakan ayunan dua lengan depan dan belakang
sikap awal dilakukan dengan berdiri kaki digerakkan melangkah kemudian disertai gerakan kedua lengan megarah lurus kedepan
pada hitungan 1 dua lengan diayunkan ke arah belakang,pada hitungan kedua diayunkan kembali kearah depan,setelah itu pada hitungan 3 dan 4 putarkan kedua lengan kerah di samping badan
lalu ulangi gerakan dengan melanjutkan hitungan dan lakukan gerakan dengan berlawanan arah pada hitungan selanjutnya
5 gerakan variasi langakah kaki dan ayunan lengan
Gerakan ini mempunyai tujuan untuk memgabungkan tenik gerakan-gerakan langkah kaki yang bervariasi dengan variasi gerakan ayunan lengan. contoh variasi gerakan yang memadukan langkah kaki kedepan dan gerakan tangan kerah atas
Dengan menguasai gerakan atau teknik dalam senam irama , karena senam irama memanfaatkan ritme musik untuk melakukannya kita juga perlu menguasai teknik gerakan ayunan tangan, gerakan variasi langkah depan, langkah biasa, langkah rapat, variasi langkah kedepan dan gerakan tangan ke atas dan variasi langkah ke samping dengan gerakan tangan memutar serta teknik gerakan senam irama dengan menggunakan alat seperti pita, bola, dan lainnya.
Selain gerakan ada beberapa hal yang harus diperhatikan dalam senam irama agar terciptanya keserasian antara ritme musik dan gerakan yang kita lakukan yaitu ketepatan musik atau irama, fleksibilitas gerakan kita dan kontuinitas gerakan kita. sehingga dengan memperhatikan gerakan tersebut maka akan mudah menimbulkan keserasian gerakan dengan ritme musik yang digunakan.
Pelajari lebih lanjut materi tentang sejarah senam irama : brainly.co.id/tugas/2121789 materi tentang hal- hal yang diperhatikan dalam senam irama: brainly.co.id/tugas/16748488 materi macam-macam langkah kaki dalam senam irama : brainly.co.id/tugas/8816390
Detil jawaban
Kelas: 9
Mapel: penjaskes
Bab: senam irama
Kode: 9.22.8
Kata kunci: senam irama,langkah kaki
9. nama nama dan manfaat senam irama
Jawaban:
Manfaat senam irama :
*Menguatkan Otot. Manfaat senam irama bagi tubuh yang pertama adalah menguatkan jaringan otot pada tubuh. ...
*Memperbaiki Bentuk Fisik. ...
*Memperbaiki Keseimbangan Fisik. ...
*Merawat Kesehatan Tulang. ...
*Menyehatkan Jantung. ...
*Mengoptimalkan Fungsi Otak. ...
*Menurunkan Berat Badan. ...
*Mencegah Timbulnya Penyakit.
Penjelasan:
semoga membantu...
Jawaban:
manfaat senam irama
-meningkatkan fungsi jantung
-meningkatkan kinerja paru paru dan meningkatkan stamina serta kekuatannya
-meningkatkan koordinasi tubuh bagi orang yang memasuki usia renta
-meningkatkan kekebalan tubuh
-mencegah kita dari berbagai penyakit
nama nama senam irama
-senam pembentukan
-senam aerobik
-senam ritmis
-senam artistik
-senam sibuyung
Penjelasan:
Maaf kalau salah ;)
10. sebutkan nama nama senam irama??
Jawaban:
senam aerobik
senam artistik
senam si Buyung
senam pembentukan
Penjelasan:
s moga membantu
11. apa nama lain dari senam irama
senam ritmik
semoga membantu:)
12. nama lain senam irama yaitu
Jawaban:
senam ritmik,maaf kalau salah
13. Nama lain dari senam irama adalah...
Jawaban:
Senam irama disebut juga senam ritmik atau rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics
14. 9.nama lain senam irama adalah
Jawaban:
Rhythmic gymnastics
Semoga membantu.
Jawaban:
Senam ritmik
Penjelasan:
semoga membantu ^_^
15. Nama nama atlet senam irama di indonesia
Jawaban:
1.nabila evandestiera
2.yulianti
Penjelasan:
16. sebutkan nama lain dari senam irama
Jawaban:
senam ritmit
Penjelasan:
maaf kalo salah
Jawaban:
NAMA LAIN DARI SENAM ORAMA ADALAH SENAM RITMITPenjelasan:
#SEMOGA MEMBANTU#17. nama lain senam irama adalah
Jawaban:
ritmik
Penjelasan:
disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics. Senam ritmik adalah latihan fisik yang sistematis dengan bantuan alat tangan seperti tali, simpai, bola, tongkat dan pita yang dihubungkan dengan gerakan tari.
semoga membantu
18. Mengapa senam poco-poco dinamakan senam irama
Jawaban:
karena gerakan yang ditampilkan mengikuti irama musik,
Penjelasan:
maaf kalo salah
Jawaban:
karena lagu dalam senam irama menggunakan lagu yang riang gembira
19. nama lain dari senam irama adalah
Jawaban:
Senam Ritmik
Penjelasan:
Semoga membantu..
Jawaban:
senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics. ... Senam irama dapat dilakukan dengan atau tanpa menggunakan alat. Alat yang biasa digunakan dalam senam irama yaitu bola, tali, tongkat, simpai dan pita.
Penjelasan:
semoga membantu
20. apa nama lain senam irama ???
Nama lain dari senam irama ialah senam ritmik. Senam irama sendiri dapat kita maknai sebagai suatu jenis senam yang memiliki bermacam gerakan dan dilakukan dengan di iringi oleh musik.
Berikut ini beberapa unsur dalam Senam Irama, yang mana di antaranya ialah:
KeindahanKetrampilanKeluwesanKelenturanKekuatanKeseimbanganKetepatan iramaPembahasanBerikut ini beberapa macam senam, yang mana di antaranya ialah:
Senam Artistik, yang mana Senam Artistik adalah salah satu jenis senam di mana gerakannya disusun dari masing- masing alat dan telah ditetapkan sesuai pertandingan berlaku.Senam Ritmik Sportif, yang mana Senam Ritmik Sportif adalah salah satu jenis senam yang berasal dari pengembangan senam irama yang juga diiringi oleh irama musik.Senam Akrobatik, yang mana Senam Akrobatik adalah salah satu jenis senam yang mengendalikan gerak akrobatik.Senam Trampolin, yang mana Senam Trampolin adalah salah satu jenis senam yang berasal dari pengembangan senam yang dilakukan di atas trampolin.Berikut ini beberapa manfaat dalam melakukan senam irama, yang mana di antaranya ialah:
Melatih keseimbanganMenambah kekuatan ototMengoptimalkan fungsi otakMembantu menyehatkan mentalMeningkatkan fleksibilitas pada anakPelajari lebih lanjutMateri tentang Gerakan senam lantai brainly.co.id/tugas/36237682Materi tentang jenis jenis senam brainly.co.id/tugas/26832440Materi tentang senam irama terlihat indah brainly.co.id/tugas/39133303Detail jawabanKelas: 11
Mapel: Penjaskes
Bab: 6 - Menganalisis Kategori Keterampilan Gerak Senam Ketangkasan
Kode soal: 11.22.6
#AyoBelajar
21. Sebutkan Nama-nama senam aerobik dan nama² senam irama!!!AYO BANTU JAWAB KKK...
Jawaban:
senam artistik
senam pembentukan
senam si buyung
jogging
pemanasan
latihan inti
maaf kalau salah
SEMOGA BERMANFAAT
22. nama lain senam irama yaitu
Jawaban:
senam ritmik
semoga membantu^^
maaf klo salah
Senam ritmik kayaknya23. nama lain dari senam berirama adalah??
Jawaban:
nama lain senam berirama adalah senam ritmik
Jawaban:
senam lantai
maaf kalo salah
(semoga membantu)
24. nama lain senam irama
Jawaban:
Senam irama disebut juga dengan Senam ritmik.
Penjelasan:
maaf kalo salah QvQ...
Jawaban:senam irama
Atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan irama musik atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama.
Penjelasan:
JADIKAN JAWABAN TERBAIK yaa.......
Please yaaa..
25. apa nama lain dari senam irama?
Jawaban:
senam irama disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics. Senam ritmik adalah latihan fisik yang sistematis dengan bantuan alat tangan seperti tali, simpai, bola, tongkat dan pita yang dihubungkan dengan gerakan tari.
Penjelasan:
maaf kalo salah
semoga membantu yah:)
jangan lupa follow dan jadikan jawaban tercerdas makasih
26. nama lain senam irama
jawabanya senam ritmikMenurut saya,SKJ
MAAF KLAU SALAH
27. Nama lain dari senam irama adalah...
Jawaban:
Senam irama atau senam ritmik disebut rhythmic gymnastics, modern gymnastics atau rhythmic sportive gymnastics.
Penjelasan:
Semoga Membantu
Tolong Jadikan Yang Tercerdas Yaa
Jawaban:
Gerak berirama
Penjelasan:
Semoga membantu^^
jadikan jawaban tercerdas
maaf kalau salah
28. nama nama penemu senam irama
Jawaban:
jacques dalcroze
Penjelasan:
jacques dalcroze sendiri adalah seorang guru musik yang ingin menyatakan lagu-lagu dalam bentuk gerakan, namun dengan sistem yang di buat lebih meningkatkan musik dari pada gerakan.
maaf kalo salah
Penjelasan:
jacques dalcroze
semoga membantu
29. nama lain senam irama adalah
Nama lain senam irama yaitu senam ritmik
30. nama lain dari senam irama adalah
Jawaban:
Senam ritmik
Maaf kalo salah
Semoga membantu
Jawaban:
nama lain senam irama adalah senamritmik
